Fachgebiete
Einzelberatung für Erwachsene
Vieles vermögen wir nicht zu ändern. Jedoch wirst Du im logotherapeutischen Gespräch angestoßen, neu zu denken und zu empfinden, um frei und mutig zu beginnen, Dich vom Verharren in der Betrachtung des Problems zu lösen und von dem, was Dich sinnwidrig begrenzt.
Im gemeinsamen Denken und im Erfühlen werden neue Perspektiven gewonnen, sinn- und werteorientierte Visionen erarbeitet.
Du wirst in der Beratung eingeladen, Dich aus deinen Bedrängnissen zu entwinden, und das Positivum deines Lebens wieder bewusster zu erfühlen.
Einzelberatung für Jugendliche
Das Heranwachsen und die Entwicklung verlaufen in Etappen, die mit entsprechenden Schwierigkeiten oder Belastungen verbunden sein können. Manchmal brauchen deshalb Jugendliche Unterstützung. Anforderungen und Konflikte im schulischen, beruflichen und privaten Umfeld können zu Überforderung und Stressbelastung führen. Psychologische Beratung für Jugendliche ist dann sinnvoll, wenn ein Leidensdruck besteht bzw. (noch) Unsagbares durch Symptome und auffälliges Verhalten ausgedrückt wird. Die Heranwachsenden werden durch die Gesprächstherapie auf ihrer persönlichen Entdeckungs-Reise begleitet um neue Sichtweisen und Lösungen zu finden.
Firmenberatung zur Förderung der Mitarbeitergesundheit
Unternehmen, die ihren Beschäftigten Möglichkeiten zur Verfügung stellen, innerbetrieblich etwas für sich und ihre Gesundheit zu tun, erfüllen ihren sozialen Auftrag, handeln präventiv und damit auch wirtschaftlich, da wertvolle Personalressourcen im Unternehmen gehalten, gestärkt und gefördert werden.
Gesunde Mitarbeitende sind motiviert, loyal und produktiv. Sie zählen zu den wichtigsten Erfolgsfaktoren einer Organisation und bewirken deutliche Wettbewerbsvorteile.
Ich biete Online und vor Ort an:
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Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz, um körperlichen Beschwerden vorzubeugen
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Achtsamkeitskurse in verschiedener Länge, um Ihre Mitarbeiter nachhaltig in der Stressresistenz zu fördern
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Spannende Impulsvorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen (z.B. Stress- und Burnout Prävention, gesunder Schlaf, gesunde Pausen), um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ganzheitlich zu fördern
Mental Health Yoga
Yoga ersetzt keinesfalls eine Therapie, jedoch kann die Praxis unterstützend zu einer Behandlung wirken oder eine Präventionsmöglichkeit sein.
Die einfach erlernbare und sehr effektive Praxis, um in schlechten Lebensphasen und depressiven Episoden die Verbindung zu sich selbst zu stärken, den Körper besser und aus ungesunden Gedankenspiralen heraus zu kommen, findet wöchentlich in Kleingruppen statt.
Mein Ansatz
Das Leben besteht aus einer Anreihung von Situationen.
Du entscheidest ob daraus eine Möglichkeit oder ein Problem entsteht.
Als deine Beraterin unterstütze und begleite ich Dich in solch vorübergehenden Krisen-, Konflikt- oder Entscheidungssituationen, in privatem und beruflichem Kontext um neue Perspektiven zu gewinnen -
in Deinem Tempo,
auf Deine Art,
zu Deinem selbst definierten Ziel.
Besonders wichtig für einen optimalen Beratungserfolg ist ein ausführliches Erstgespräch. Dabei erfasse ich Deine persönliche Situation und Dein individuelles Anliegen, um danach mit Dir gemeinsam den auf Dich persönlich abgestimmten Ablauf gestalten zu können.
Der ganzheitliche Ansatz ist mir dabei ganz wichtig und somit werden Körper, Psyche, Geist und Dein persönliches Umfeld immer zusammengehörig berücksichtigt.
Falls Du Dich gerade in einer schwierigen Situation befindest, in der Du eine neue Sichtweise und Lösung benötigst, kannst Du mich gerne kontaktieren. - klicke hier
Alles Liebe
Beate Egger
Deine Beraterin
Psychologische Berater/innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet.
